בסיני
ריטריט יוגה
רביעי-שבת | 18-21.10
ארבעה ימים של נסיגה במקום שמאפשר לחזור אל הפשטות.
להעניק לעצמכן.ם את העצירה להתבוננות פנימה ברכות וסקרנות.
בואו להנות מהטבע שיש לסיני להציע, שיעורי יוגה ומדיטציה מעמיקים אשר יחברו אתכם לגוף הפיזי והנפשי שיחזירו אתכם לחיבור של השלם שלכם, יחד עם אוכל מקומי ומזין.
למה לצפות?
-
אוכל מזין
-
הטבע של סיני
-
תרבות מקומית
-
זמן פנוי :)
-
תינתן אופציה לטיול יום
-
תרגולי אשטנגה ויין יוגה
-
מדיטציות מהפילוסופיה של היוגה ובודהיזם
-
יוגה נידרה
-
ריברסינג - נשימה מעגלית שמאפשרת ריפוי עוצמתי ועמוק דרך הגוף.
-
סדנה מעולם האספקטינג
הלוקיישן - רצועת החוף ביר סוויר - מתחם קזבלנקה
הקמפ יושב על רצועת חוף יפהפייה חצי שעה ממעבר גבול טאבה. מתחם מיוחד המותאם לריטריטים, הלינה בחושות נעימות הממוקמות על החוף.
מנחת הריטריט - מאיה שלומקה
מורה מוסמכת לאשטנגה יוגה ויוגה לנשים
בהריון ולאחר לידה.
נטורופתית ND ,רפלקסולוגית בכירה ודולה.
למדתי שבשביל לחיות חיים שלמים ושלווים יותר אני צריכה לפרוץ מחסומים ופחדים שמעכבים אותי, והם בעיקר יושבים במחשבות :) בעזרת תשומת לב (מדיטציה), תרגול פיזי (אסנה) והתגברות על פחדים זה מאפשר לי עוגן להתמודדות החיים בעיר כעצמאית ובכלל כאורח חיים בריא יותר.
אני מלמדת ומטפלת כבר כמה שנים, אין סוף לסקרנות, ללמידה ולחוויה שלנו בגוף.
בואו לתרגל איתי יוגה=ריסון=שלם=השתקת התנודות במוח = להיות כאן ועכשיו
שחר צור
מטפלת ברייקי ונשימה מעגלית (ריברסינג), מעצבת גרפית ומלווה בתחום החינוך
חוקרת בשנים האחרונות את תחום הגוף והנפש מתוך עיסוק מעמיק בשחרור של דפוסים, רגשות וחוויות
שחר תעביר במהלך הריטריט סדנאת ריברסינג ודיאלוג קולי
דיאלוג קולי- שיטה עוצמתית ובטוחה לזיהוי קולות פנימיים והעלתם מתת המודע למודע
רלוונטית לסיטואציות של קונפליקטים מול אנשים / חלקים בתוכנו מבלי צורך בנוכחות של אותו אדם.
העבודה בכלי מתאפשרת כחלק מהנחיה או כעבודה עצמית.
מחיר לאדם בחושה עם עוד אדם אחד - 1,550 ש''ח
עלות משתנה מעט בהתאם לרמת המגורים הנבחרת
דמי ביטול
ביטול עד 30 יום לפני הריטריט תוחזר 100% מהתשלום
ביטול 30-14 יום לפני הריטריט לא תוחזר המקדמה
ביטל 14 יום ועד מועד היציאה יוחזר 50% מסך תשלום הריטריט כולו
החבילה לא כוללת
-הגעה לגבול
-אגרת מעבר
-ביטוח רפואי
-רכישות אישיות
-דרכון בתוקף
החבילה כוללת
- שיעורי יוגה כל יום
- מדיטציות מונחות
-סדנאת ריברסינג עם שחר
- 3 ארוחות ביום
- 3 לילות ו4 ימים בקמפ
-הסעה הלוך וחזור מהגבול טאבה
-מתנה לכל משתתף